REFLEXOLOGIE

Comment se déroule une séance ?

La première séance commence par un échange qui va me permettre de cibler vos besoins, vos attentes et connaître votre état de santé actuel, nous prenons le temps de faire ensemble un "état des lieux".  Vous vous installez confortablement, habillé(e), sur la table. 

Chaque séance est unique, totalement adaptée à vous et au moment. J'accueille vos pieds, je les mobilise et les étire, puis je les parcours, les écoute et adapte mes gestes pour fluidifier les canaux d’énergie et lever les tensions. 

En règle générale, 3 à 5 séances suffisent pour obtenir des effets profonds, dans certains cas ils surviennent dès les jours suivant la première séance et dans d’autres, où les déséquilibres sont plus installés, il faudra consacrer davantage de temps.

Pendant les jours qui suivent une séance, votre corps va éliminer des toxines, solliciter davantage l’organisme, il se peut que vous ressentiez de la fatigue, que vous constatiez des urines plus abondantes, plus concentrées, des maux de têtes, un sommeil plus profond ou au contraire plus agité,… Ce sont les signes des processus qu’a mis en place votre corps pour rétablir l’équilibre, ils ne durent jamais plus de 2 à 3 jours et ne sont pas systématiques.

Une séance est un travail d’équipe : vous, votre corps et moi. Ensemble, nous allons pouvoir agir pour vous alléger et vous faire respirer de la tête aux pieds.

Les bienfaits 

Les séances sont à la fois une source réelle de détente, de lâcher-prise et l’opportunité de relancer les circulations vasculaires, nerveuses, lymphatiques, énergétiques, de débusquer les zones perturbées et les libérer, de drainer la fatigue, de booster tout le système immunitaire et de réguler le système nerveux central.

La réflexologie est utilisée pour combattre le stress et l'anxiété, les tensions et les douleurs musculaires. Vous pouvez faire appel à elle en cas de mal de dos par exemple ou de douleurs aux cervicales. Mais elle a bien d’autres indications. Elle est en effet destinée à soulager tous les troubles fonctionnels : syndrome prémenstruel, constipation, brûlures d’estomac, mauvaise circulation sanguine ou lymphatique,… Elle aide à réduire la fréquence et l’intensité des migraines, les vertiges, à combattre les troubles du sommeil....

Dans le cas de troubles lésionnels, elle a un rôle d’accompagnement par la détente et la revitalisation face aux prises médicamenteuses. Elle apporte un réel confort et aide à supporter les traitements et leurs effets secondaires. 

APAISER le stress, RELAXER, STIMULER l’immunité, AUGMENTER la vitalité, ELIMINER les toxines, PREVENIR et SOULAGER les troubles, REEQUILIBRER le système digestif, nerveux, hormonal, uro-génital, etc, HARMONISER la circulation sanguine et lymphatique, etc...

La réflexologie, pour le bien-être des femmes

La réflexologie accompagne les femmes à chaque étape de 
leur vie : pour apaiser ou réguler vos cycles, préparer votre corps à une grossesse naturelle ou en PMA, récupérer et vous retrouver après une fausse-couche, bien vivre votre grossesse, pour alléger les désagréments de la ménopause et mieux vivre cette transition, pour évacuer les toxines et aider votre corps à récupérer sa vitalité après un traitement de chimiothérapie,... et au quotidien pour laisser aller, libérer les émotions et respirer jusqu’au bout des orteils.
J'élabore avec vous des séances sur-mesure pour aborder et traverser plus sereinement chacune de ces étapes de vie. 


Avec la REFLEXOLOGIE PERINATALE, je vous accompagne avant, pendant et après votre grossesse. Des séances au toucher spécifique pour soutenir et préparer votre corps, soulager et mettre du sens sur les difficultés rencontrées, alléger les désagréments, vous sentir ancrée et apaisée.
Un accompagnement réflexologique, tissulaire, énergétique et psycho-émotionnel dans votre expérience de grossesse, présente, passée ou à venir.

Pour atténuer les désagréments : nausées, remontées acides, oedèmes, douleurs ligamentaires, musculaires, cystites, insomnies, diminuer le stress, vous libérer des angoisses, lâcher prise, ressentir le lien avec bébé, … 
Créer un véritable cocon intérieur pour vivre une grossesse et une naissance sereines.

Puis aborder et traverser le post-partum : retrouver un équilibre hormonal et émotionnel, dénouer les tensions de l'accouchement, accueillir votre bébé, vous accueillir en tant que maman, vous occuper de vous, vous soutenir, vous écouter toujours mieux...